РАЗВИВАЕМ РАВНОВЕСИЕ

Равновесие — это способность сохранять устойчивость тела и его отдельных звеньев. Есть два вида равновесия: статическое (умение держать баланс в неподвижном состоянии, например, стоя на одной ноге) и динамическое (умение сохранять определённое положение тела в пространстве, когда ребёнок, например, ездит на самокате или велосипеде, перепрыгивает через лужу или ходит по бордюру). 

Равновесие – один из основных видов движений, является обязательным компонентом при выполнении любого упражнения и сохранения любой позы. Основная задача упражнений на равновесие состоит в том, чтобы научить детей сохранять устойчивое положение тела в разнообразных ситуациях и быстро его восстанавливать. Упражнения в равновесии требуют собранности, сосредоточенности, внимания и координации движений.

Здесь игровые упражнения для развития равновесия у ребёнка.