ВСЕ НА ЛЫЖИ!!!

Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием!

   Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.      Красивая природа создает хорошее настроение, положительно влияет на нервную систему. Само общение родителей и детей в процессе совместной спортивной деятельности способствует развитию способностей – закрепляют двигательные навыки и умение ходьбы на лыжах, развивают познавательные способности детей, расширяется их кругозор, а также формирует хорошие доверительные отношения между ними, оказывает положительное влияние на развитие ребенка и приучает его сотрудничать.  

Обучение ходьбе на лыжах здесь