Для чего нужна спортивная форма на занятиях физкультурой

Физкультурные занятия - основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям, значение которых заключается в комплексном формировании культуры движений. На занятиях физической культуры систематически решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности при его проведении. Наличие спортивной формы у детей - одно из обязательных условий соблюдения техники безопасности.

 К ЮБИЛЕЮ ЧЕЛЯБИНСКА

Челябинск — один из спортивных центров в России. 

Здесь проводятся и принимаются крупнейшие соревнования всероссийского, международного и мирового уровня, воспитываются талантливые спортсмены, которые выступают на Олимпийских играх.

Первые официальные спортивные мероприятия начали проводиться в начале XX века.

И дети, и взрослые обожают лето за то, что оно всегда приносит в жизнь много радости: ярко светит и греет солнце, можно ходить в легкой одежде, гулять целый день. Это пора каникул и отпусков, когда есть возможность провести время с любимой семьей, поездки на природу, в лес. А чтобы лето прошло ярко и оставило самые тёплые впечатления необходимо повторить с ребёнком правила: безопасности на дороге и дорожного движения, поведения на воде, катания на велосипеде! 

Здесь правила безопасности! 

 

УКРЕПЛЯЕМ ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА

Сохранение здоровья ребёнка – одно из приоритетных направлений государства. В нашем детском саду активно используются различные здоровьесберегающие технологии для формирования, сохранения и укрепления здоровья воспитанников. Эффективным и универсальным средством оздоровления является самомассаж по Уманской А.А.

Организация физического воспитания в семье

Что представляет собой физическое воспитание?

Какие важные задачи физического воспитания стоят перед родителями?

Какова роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни?

      Какие формы семейного физического воспитания существуют?

      Об этом можно узнать здесь

 

 

 РАЗВИВАЕМ РАВНОВЕСИЕ

Равновесие — это способность сохранять устойчивость тела и его отдельных звеньев. Есть два вида равновесия: статическое (умение держать баланс в неподвижном состоянии, например, стоя на одной ноге) и динамическое (умение сохранять определённое положение тела в пространстве, когда ребёнок, например, ездит на самокате или велосипеде, перепрыгивает через лужу или ходит по бордюру). 

 МЫ РАЗНЫЕ, НО МЫ ВМЕСТЕ!!!

День народного единства - это праздник, который дети должны знать с раннего возраста. Праздник является символом уважения и гордости за великое прошлое нашего государства, дает нам возможность осознать себя единым народом с общей исторической судьбой и общим будущим!

В детском саду в День народного единства традиционно проходит физкультурный праздник. Целью данного праздника является воспитание у детей чувства любви к Родине, гордости за неё, за народ, населяющий Россию, формирование доброго отношения к людям разных национальностей. В основе праздника -  национальные народные игры.  Все игры проходили под национальные мелодии, что также благотворно влияет на развитие ребёнка. Дети были в восторге от праздника! 

Здесь можно ознакомиться с играми, поучить речитативы и поиграть в семейном кругу! 

На странице «Развиваем речь с физкультурой» для Вас и ваших детей стихи о России!

Развитие мелкой моторики у детей. Почему это важно!

       Вы просыпаетесь, проверяете телефон, завтракаете, готовите обед, застегиваете рубашку или блузку, натягиваете брюки и носки, чистите зубы, расчесываете волосы, завязываете шнурки на обуви, поворачиваете ключ от машины, переставляете с места на место различные предметы. Так много вещей, которые мы делаем каждый день, требуют развитой мелкой моторики, поэтому у малыша очень важно развивать мелкую моторику, координацию движений. Мелкая моторика включает в себя движения мелких мышц, которые управляются мозгом вашего ребенка. Важно, чтобы он координировал действия рук с тем, что видят малыши.           Раннее развитие мелкой моторики у детей может улучшить определенные навыки, например, использование вилки для еды или использование карандаша для письма. Развитие мелкой моторики у детей происходит, когда ребенок активно задействует самые мелкие мышцы рук (особенно – мышцы на пальчиках).                Развитие этих мышц позволяет выполнить такие действия, как хватание, удержание, надавливание или использование пинцетного захвата (удерживание чего-либо кончиками указательного и большого пальца). 

      13 сентября 2025 года - Всемирный день оказания первой помощи. Этот день проводится ежегодно во вторую субботу сентября, начиная с 2000 года. Он был учрежден по инициативе национальных организаций, входящих в Международное движение Красного Креста и Красного Полумесяца, чтобы подчеркнуть важность оказания первой помощи и повысить осведомленность общества о её роли в спасении жизней.

Первая помощь — это комплекс мероприятий, направленных на сохранение жизни и здоровья человека до прибытия медицинской помощи. Она может включать в себя остановку кровотечения, восстановление дыхания, наложение повязок, иммобилизацию переломов и многое другое. Навыки оказания первой помощи необходимы каждому. В повседневной жизни, на работе, в поездках или во время активного отдыха — умение быстро и правильно действовать может спасти жизнь. Особенно важно, чтобы такие навыки были доступны как можно большему числу людей, включая детей и пожилых. Можно ли обучить детей первой помощи?

Лето — это не просто пора каникул, а уникальное время для физического развития детей. Солнечные дни, свежий воздух и свобода движения создают идеальные условия, чтобы укрепить иммунитет, развить двигательные умения и зарядиться энергией лета! Научите ребёнка плавать, играйте с ним в игры с мячом, укрепите  иммунитет через закаливание!

 

 

 Зачем нужна правильная осанка?

               От нашей осанки зависит состояние всего организма! Поддержание правильной осанки является важным фактором для общего благополучия человека. Почему? Правильная осанка:

·   оказывает влияние на физическое здоровье и предотвращает боли в спине и шее, способствуя равномерному распределению веса тела и уменьшая нагрузку на позвоночник;

· обеспечивает свободное дыхание, что помогает нашему организму получать достаточное количество кислорода. Это важно для общего здоровья и энергии;

· помогает органам внутри тела находиться в правильном положении и нормально функционировать;

· способствует оптимальному кровообращению и лимфотоку, что способствует хорошему самочувствию;

·   может влиять на внутреннее состояние человека и повышать его самооценку. Все мы хотим быть красивыми и уверенными в себе людьми. Без хорошей осанки это практически невозможно;

·     улучшает физическое самочувствие и настроение.

Как улучшить осанку?

 БЕЗОПАСНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!

С наступлением тёплых дней увеличивается время прогулок на улице. Родители с детьми стараются больше времени проводить на свежем воздухе. Прогулки в скверах, парках, различные подвижные игры, игры на детских спортивных комплексах, и, конечно же, катание на самокатах, велосипедах, на роликах. Всё это укрепляет здоровье, дарит радость движения! Обязанность родителей организовать прогулки с детьми так, чтобы они стали безопасными! На странице «Азбука безопасности» для Вас и ваших детей памятки по Правилам дорожного движения и безопасности детей при катании на велосипеде.

Важно помнить о том, что дети чаще всего поступают так, как поступают их родители! Поэтому только своим собственным положительным примером родители могут повлиять на отношение детей к безопасному поведению на улицах города, научить их ответственно относиться к Правилам дорожного движения!

 СПОРТИВНЫЙ УГОЛОК ДОМА    

 

Интерес ребенка к физическим упражнениям   формируется совместными усилиями педагогов ДОУ и родителей.

   Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, будет способствовать закреплению двигательных навыков, полученных в детском саду, укреплению мышц, развитию силы, ловкости, самостоятельности. При этом ребенок получает уникальную возможность самотренировки и самообучения вне зависимости от погодных условий, наличия свободного времени у родителей. Располагать уголок следует по возможности ближе к свету, чтобы был приток свежего воздуха. Можно приобрести готовый уголок, но можно оборудовать самостоятельно: одни пособия купить в спортивном магазине, другие сделать самим.

На устройство спортивного уголка влияет величина квартиры, ее планировка, степень загруженности мебелью. Вертикальные стойки можно прикрепить к потолку и полу – это основание комплекса, на которое крепится канаты, веревочные лестницы, качели, кольца, перекладины, мишень для метания. Позаботьтесь и о мягких матах, которые обезопасят вашего малыша от получения ссадин и синяков.

Дома должны быть и мелкие физкультурные пособия:

·   мячи разных размеров (от теннисного до большого надувного - фитбола). Мяч катают, бросают  и ловят. Мячом сбивают цели (кеглю).

·   обручи (диаметром 15-20 см., 50-60 см). Обручи прокатывают, в обруч пролезают, в обруч, лежащий на полу,  прыгают. В обруч бросают мяч, мешочек.

·   палки гимнастические  диаметром 2,5 см, разной длины (25-30 см, 70-80 см). Для выполнения упражнений. Палку катают стопой для профилактики плоскостопия.

·   скакалки. Из 2х скакалок можно по полу сделать «узкую» дорожку и тренировать равновесие. Или «ручеек» и перепрыгивать его.

Можно самим сшить и набить мешочки. Маленькие (массой 150г.) метают в горизонтальную и вертикальную цели, а большие (массой 400г.) используют для развития правильной осанки, положив мешочек  на голову.

            Как обеспечить страховку ребенка во время занятий.

 Помним, гордимся и чтим!

К 80-летию Победы в Великой Отечественной войне

        Главное богатство каждой человеческой души – это память о предках. Человек жив до тех пор, пока о нем помнят. Героизм победителей во Второй мировой войне невозможно оценить. Мы не знаем всех этих великих людей поименно. Даже не зная имен, наше поколение вспоминает о них не только в День Победы. Слова благодарности мы произносим каждый день за наше мирное существование. 

Особым мужеством, отвагой отличались воины-спортсмены из лыжных батальонов. Те, кто в  зимних условиях, на  лыжах шел в  тыл врага, громил его коммуникации и  нарушал подвозку боеприпасов, техники, оружия.Осенью 1941 года в Челябинске, Перми, Свердловске, Кургане и Златоусте сформировали отдельные лыжные батальоны (в количестве 67, более 50 тыс. человек). Новобранцами были спортсмены и охотники с Урала и из Сибири, а также матросы Тихоокеанского флота. В батальоны принимали морально стойких солдат. Эти части были своего рода зимним спецназом Красной армии. Хорошо подготовленные, они сражались на самых сложных частях передовой, и смелостью, натиском и силой заслужили у немцев прозвища «снежные призраки» и «уральские демоны». Появление этих «демонов» в тылу не предвещало немцам ничего хорошего. Всего три лыжных батальона из Челябинска, начавшие боевой путь в ноябре 1941 года, за первый год войны уничтожили 87 железнодорожных моста, пустили под откос больше тысячи вагонов с живой силой и припасами немцев, атаковали 24 полевых аэродрома фашистов.

Уважаемые родители, мы должны и обязаны рассказывать детям о героях-победителях,  обо всех, кто день за днем приближал Великую Победу!

ВСЕ НА ЛЫЖИ!!!

Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием!

   Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.      Красивая природа создает хорошее настроение, положительно влияет на нервную систему. Само общение родителей и детей в процессе совместной спортивной деятельности способствует развитию способностей – закрепляют двигательные навыки и умение ходьбы на лыжах, развивают познавательные способности детей, расширяется их кругозор, а также формирует хорошие доверительные отношения между ними, оказывает положительное влияние на развитие ребенка и приучает его сотрудничать.  

Обучение ходьбе на лыжах здесь

 Как сохранить здоровье ребенка зимой?

 Это один из самых важных вопросов, который беспокоит родителей в холодную пору года.

Укрепить здоровье ребенка зимой и повысить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциями поможет комплексный подход, включающий следующие меры: сбалансированное питание, регулярные прогулки, подходящая одежда, соблюдение гигиенических норм.

«История человечества тянется на протяжении веков, но главный урок в ней – взаимная терпимость»  

Эмиль Золя

В современное время  проблема воспитания толерантности стоит очень остро, так как мы живем в многонациональном мире, в век глобализации, интеграции, масштабных миграций. Перед взрослыми стоит  задача воспитания подрастающего поколения, которое хочет жить в мире без насилия и жестокости, в мире, где ценится и уважается любая нация, любой народ, любой человек. Это важное условие развития нашего общества и человечества в целом.

Толерантность (от латинского «tolerantia» – терпение) означает отношение с пониманием к чувствам, чужому мнению, поведению, установкам, мировоззрению другого человека. Синонимами являются терпимость, принятие, терпеливость. Каждый человек – это личность, индивидуальность, неповторимость, к каждому человеку нужно найти свой подход и быть толерантным в каждой ситуации, которая бы не случилась в нашей жизни.

 

МЫ РАЗНЫЕ, НО МЫ ВМЕСТЕ!!!

4 ноября Россия отмечает государственный праздник - День народного единства. 

Это праздник, который дети должны знать с раннего возраста. Современный День народного единства — праздник, который призывает людей не только вспомнить важнейшие исторические события, но и напомнить гражданам многонациональной страны важность сплочения. Это праздник единства всех людей ста девяноста национальностей, проживающих на территории нашей страны. 

Праздник является символом уважения и гордости за великое прошлое нашего государства, дает нам возможность осознать себя единым народом с общей исторической судьбой и общим будущим!

В детском саду накануне Дня народного единства традиционно проходит физкультурный праздник, в основе которого лежат национальные народные игры.  Все игры проходили под национальные мелодии, что также благотворно влияет на развитие ребёнка. Дети были в восторге от праздника! Здесь можно ознакомиться с играми, поучить речитативы и поиграть в семейном кругу!

 Значение режима дня для дошкольника

             Поведение ребенка в детском саду, работоспособность, настроение малыша находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье, в обычные дни, а также в выходные. Выходные дни дети проводят дома, как правило, с существенными отклонениями и даже нарушениями привычного режима. Не случайно функциональный уровень дошкольников в понедельник бывает хуже, чем во второй, третий день недели.  Почему же режим дня так важен для ребёнка? Вы узнаете здесь

 Что такое МЗО?

Метод замещающего онтогенеза (МЗО) — базовая нейропсихологическая технология, оказывающая комплексное воздействие на сенсомоторное развитие ребенка (автор Анна Владимировна Семенович). Метод замещающего онтогенеза основывается на теории Александра Романовича Лурия о трех функциональных блоках мозга и исследованиях Любови Семёновны Цветковой о нейропсихологической реабилитации психических процессов.