ПОДРУЖИТЕСЬ С ФИЗКУЛЬТУРОЙ!

День физкультурника уже много лет отмечают во вторую субботу последнего летнего месяца.

Появлению Дня физкультурника предшествовало массовое увлечение спортом и физической культурой после революции. В 1919 году впервые на Красной площади прошел первый парад физкультурников, на котором присутствовал Владимир Ленин. С 1931 года подобные мероприятия стали ежегодными. День физкультурника был учреждён в Советском Союзе Советом Народных комиссаров в 1939 году. Всесоюзный праздник ввели ради популяризации спорта и здорового образа жизни в стране. В первый раз его отметили 18 июля, далее каждый год дату меняли, лишь спустя 12 лет, наконец, определились и стали праздновать День физкультурника во вторую субботу августа.

 В 2023 году празднование выпадает на 12 августа. Сегодня День физкультурника всё также остаётся массовым праздником: в городах проводят фестивали, состязания, мастер-классы с чемпионами. Для детей готовят  викторины и веселые старты. 

Подружитесь с физкультурой! Физкультура – это:

- Движение и активность. Физкультура включает в себя различные виды физической активности, такие как бег, прыжки, плавание, зарядка и многое другое. Регулярное занятие физкультурой помогает улучшить общую физическую форму, укрепить мышцы, повысить общую выносливость и поддерживать хорошую физическую форму!

- Здоровье и благополучие. Физкультура способствует улучшению общего здоровья и благополучия. Постоянные физические упражнения помогают укрепить сердечно - сосудистую систему, улучшить работу органов и систем организма, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие!