Это важно знать!

Зимние забавы приносят радость, весёлое настроение, здоровье! Что нужно знать, чтобы зимние развлечения были безопасными?! 

Зимние забавы и безопасность 

Катание на лыжах.

Лыжи — увлекательнейшее занятие, катание на них способно приносить настоящее удовольствие вашему ребенку, укрепляя при этом его здоровье. Выбирая их в магазине, обратите внимание на то, чтобы крепления лыж легко снимались и одевались. Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует.

Катание на санках, ледянках.

 Для прогулки на санках ребенка надо одеть потеплее. 
1. Прежде чем ребенок сядет на санки, проверьте, нет ли в них неисправностей. 
2. Кататься на санках с горки нежелательно, лучше на ледянках. 
3. Объясните ребенку заранее, что на горке надо соблюдать дисциплину и последовательность.
4. Вам необходимо самим убедиться в безопасности горки, поэтому перед катанием внимательно изучите местность. Спуск не должен выходить на проезжую часть, а малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок, причём в немноголюдных местах и при отсутствии деревьев, заборов и других препятствий. 
5. Не разрешайте ребенку кататься на санках и ледянках, лежа на животе, он может повредить зубы или голову, травмировать шейный отдел позвоночника.
6. Кататься на санках и ледянках стоя нельзя! Опасно привязывать санки друг к другу. 
7. Перевозить ребёнка через дорогу можно только в санках, которые толкаются перед собой, как детская коляска. Если у санок имеется только веревка-буксир, то ребенка необходимо вынуть и вести рядом с собой.

Катание на коньках.

В отличие от лыж, занятие коньками сопряжено все же с определенным риском. Необходимо иметь в виду следующее:

1. Катайтесь на коньках на специально оборудованных катках, опасно кататься на открытых водоемах.

2. Не ходите на каток в те дни, когда на нем катается много людей. Риск получить серьезную травму в этом случае крайне велик. 

3. Падения исключить невозможно, поэтому постарайтесь, чтобы ребенок был одет в плотную одежду. 

4. Ребенка важно научить группировать свое тело во время падений так, чтобы избежать жесткого столкновения со льдом. Скажите ему, что при потере равновесия просто нужно вытянуть руки, согнуть ноги и завалиться на бок. Отрепетируйте  этот момент вместе с ним. Самыми травмоопасными считаются падения вперед и назад. Объясните ребенку, что в первом варианте необходимо выставлять руки вперед, чтобы не удариться головой. Во втором – группировать тело, как «ежик в клубок». Покажите, как это делается. Затем проделайте это вместе с ним. По возможности используйте специальную защиту: налокотники, наколенники, шлем.

5. Не отходите от малыша ни на шаг, чтобы в случае необходимости поддержать его и избежать падений.