С самого рождения у ребенка формируются вкусовые пристрастия, привычки. Нехватка любых пищевых веществ может вызвать задержку роста, физического и умственного развития, а также нарушение формирования костного скелета и зубов. Особенно это касается детей дошкольного возраста. Самую главную роль в формировании здорового образа жизни играет семья. Именно в детском возрасте важно дать ребенку представление о здоровом питании, подвести к тому, что здоровое питание должно являться частью повседневной жизни. Здоровое питание – залог отличного самочувствия, хорошего настроения, работоспособности, и важнейшее условие нашего здоровья. И только пример родителей ляжет в основу будущей культуры питания ребенка.

Что значит здоровое питание?

 

Всероссийская массовая лыжная гонка "Лыжня России" - одно из самых крупных соревнований, которое проводится ежегодно с 1982 года и всегда является большим зимним праздником. Это мероприятие стало традиционным в спортивной жизни России.

Цель соревнований  – привлечение и взрослых, и молодежи к регулярным занятиям лыжным спортом и дальнейшее развитие и пропаганда физической культуры и спорта среди населения.

Первые соревнования по лыжному спорту в России состоялись 13 февраля 1894 года. Они были организованы Петербургским кружком любителей спорта. Тогда участники преодолели дистанцию в 266 метров по заснеженном льду реки Нева. В том же году столичные любители физкультуры организовали лыжный кружок. В него вошли 20 человек: 7 лыжников и 13 велосипедистов. 

В наши дни в марафоне принимают участие около полумиллиона человек по всей стране (охват мероприятия – более 70 населённых пунктах России)!

Как научить ребёнка кататься на лыжах? Все рекомендации здесь

 

«Если я чем-то на тебя не похож, я этим вовсе не оскорбляю тебя, а,  напротив, одаряю»  

                 Антуан  де Сент-Экзюпери.

Каждый ребёнок, особенно ребёнок с ОВЗ, нуждается в родительской любви!  Ребенок с ограниченными возможностями здоровья, как и ребенок, не имеющий дефектов, способен под влиянием воспитания успешно развиваться в психическом и личностном отношениях. Родители, имеющие ребёнка с ограниченными возможностями здоровья, должны помнить, что от их отношения к ребёнку, от правильного выбора собственного поведения, от внутрисемейного психологического климата будут зависеть уверенность, комфортность подрастающей личности, удовлетворенность собой и другими людьми. 

           Потому что, инвалидность – не приговор!

Сад родной открыл уж двери,

Всем ребятишкам в сентябре!

Пусть легко и интересно,

Будет нашей детворе!

 

 

 

С наступлением тёплых весенних дней всем больше времени хочется проводить на улице. Для детей здесь - очень много забав: и спокойных, и активных.

   Но всем, кто хочет погулять, всем без исключения!

   Нужно помнить, нужно знать  правила безопасного поведения!

На странице "Азбука безопасности" Вы узнаете о правилах безопасного поведения. Повторите с ребёнком эти правила!

 

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости!
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья.