Здоровье – это ценность и богатство,

                           Здоровьем людям надо дорожить!
                           Есть правильно и спортом заниматься,
                           И закаляться, и с зарядкою дружить!

Что же ещё нужно для того, чтобы здоровье "не подводило"? Об этом вы узнаете здесь

 На зарядку становись!!!

      Поколение, выросшее во времена СССР, наверняка помнит как утром по радио «передавали зарядку». Голос под фортепианную музыку бодро произносил: «Приготовьтесь к ходьбе на месте!» или «Ноги на ширине плеч. Руки вверх». Благородная идея – помогать миллионам радиослушателей поддерживать хорошую физическую форму, заниматься ежедневной гимнастикой по лучшим методикам, впервые была применена в 1929 году. Именно с тех времен стал популяризоваться лозунг: «В здоровом теле – здоровый дух».

Мамочки и бабушки,
С праздником весны!
Будьте светом солнечным Вы окружены!
Мы вас любим и желаем
Вам здоровья всем без края!

 

 

                                 Российский воин бережёт
                                 Родной страны покой и славу!
                                 Он на посту – и наш народ
                                 Гордится Армией по праву!

  ВСЕ НА ЛЫЖИ!!!

"Лыжня России" проводится ежегодно в феврале и всегда является большим зимним праздником. Первая «Лыжня России» прошла 1982 году и с тех пор гонка каждый год собирает лыжников по всей России. В 2021 году этот зимний праздник стартует в 39-й раз.

Он рассчитан на широкий круг любителей лыжного спорта. В "Лыжне России" принимают участие, как профессиональные лыжники, так и любители.  Ограничений по возрасту нет.

Цель соревнований - привлечение взрослых и молодежи к регулярным занятиям лыжными гонками и дальнейшее развитие и пропаганда физической культуры и спорта среди населения. Для каждой категории участников  подобраны соответствующие дистанции. Наряду с любителями на старт традиционно выходят спортсмены-профессионалы, олимпийские чемпионы, ветераны спорта.  В массовой лыжной гонке принимают все, кто умеет стоять на лыжах. И для большинства это просто лыжная прогулка и спортивный праздник!

 

7 причин встать на лыжи.

 Безопасность прежде всего!!!

Зима - чудесное время года! 

Взрослые и дети с нетерпением ждут прихода зимы. Ведь это и сказочная красота зимы с заснеженными деревьями и огромными сугробами. Это встреча Нового года, ожидание чудес и долгожданных подарков. И, конечно же, множество зимних забав, которые у детей вызывают настоящий восторг: игра в снежки, лепка снежных фигур, катание на лыжах и с горки! Обучение ходьбе на лыжах здесь

Во время зимних прогулок взрослым необходимо помнить о  безопасности ребёнка! О правилах безопасного катания с горок Вы узнаете здесь